artriidi ravimid
steroidid
keemiaravi
põletikuliste sooltehaiguste ravimid
põletikuvastased ravimid
Kurkum sisaldab ühendit nimega kurkumiin, mis on põhiline kurkumi aktiivne koostisaine. Kurkumiin on antioksüdant, lisaks on tal antibakteriaalsed, põletiku-, viiruse-, seene-, vähivastased ning haavade parandamise omadused. Kurkumiin võib aidata võidelda haigustega nagu artriit, diabeet, vähk, maksahaigus, seedetrakti probleemid ja palju muud.
Kurkum on võimas antioksüdant
Antioksüdandid võivad aeglustada vananemist, degeneratsiooni ning isegi pikendada eluiga. Oksüdatiivne stress kuhjub ajaga su koera kehas, mis tekitab kahju rakkudele ning DNA’le.
Põletikuvastane
Tihti võib jääda mulje, et põletik on ainult liigeseprobleemidega koerte probleem. Tegelikult on põletik peaaegu kõikide haiguste algpõhjus. Nt vähk, artriit, allergia, neeruhaigused, hammastega seotud probleemid, seedetrakti haigused on kõik põhjustatud kroonilisest põletikust. Tuleb meeles pidada, et põletik iseenesest ei ole halb, kuna põletiku abil algab kehas paranemine. Küll aga on halb krooniline põletik, mis püsib nädalaid, kuid või isegi aastaid.
Teadlased avastasid hiljuti, et südamehaigust saab seostada hammastega seotud probleemidega. Krooniline põie infektsioon võib aga viia põievähini. Ning krooniline põletik on peamine artriidi ja liigeste degeneratsiooni põhjus.
2014 läbi viidud uuringus avastati, et kurkumiin toimis artriidi käes vaevlevatel inimestel paremini kui ibuprofeen. 2004 uuring avastas, et kurkumiin (sarnaselt reservatrooliga) toimis sama hästi kui põletikuvastased ravimid. Kurkumiin toimis paremini ka kui aspiriin.
Seega võiks kurkum olla kodus alati olemas kui põletiku alandaja.
Vähi ennetamine ja ravi
Kurkum on tugev antioksüdant. Suurbritannias läbi viidud uuring näitas, et kurkumiin võib peatada vähieelsetel seisunditel muutumast vähiks. Lisaks võib kurkum ka aidata vähki ravida. Peaaegu 1/3 kõikidest kurkumi uuringutest on vähiuuringud ning tulemused on väga lubavad. Kurkum on hävitanud vähirakke ning hoiab ära nende juurdekasvu. Väidetavalt tekib umbes pooltel täiskasvanud koertel vähk, seega võib kurkum olla väga hea võimalus kaitsta oma lemmikut nii vähi kui sellest tuleneva põletiku vastu.
Artriidi valu leevendamine
Artriit on põletiku tulemus ning kuna kurkum vähendab kehas põletikku, võib ta ka vähendada artriidi poolt tekitatud valu ning jäikust. Teeb seda muuhulgas paremini kui tavapärased valuvaigistid.
2014 aastal avaldasid Tai teadlased uuringu tulemused, mis võrdlesid kurkumiini ja ibuprofeeni ravi põlve osteoartriidi puhul. Tulemuseks oli, et kurkumiin toimis sama hästi valu vaigistamisel kui ibuprofeen ning seda ilma seedetrakti kõrvalmõjudeta, mis kaasnesid ibuprofeeni võtmisega.
Seedetrakti häirete ravi
Kurkumi põletikuvastane toime võib olla abiks nii soolepõletiku kui ka teiste seedetrakti häirete ravimisel. Jaapani Hamamatsu lõunahaigla teadlased kommenteerisid, et kurkumiini “pärssiv toime peamistele põletikulistele mehhanismidele […] ja selle võrratu ohutusprofiil viitavad sellele, et soolepõletiku ravimisel on sellel head väljavaated”.
Steroidide asendus
Paljud koerad pannakse steroidide peale allergiate ja liigesevalu tõttu. Mõningad uuringud on näidanud, et kurkumiin on sama efektiivne kui steroidid. Suurim võlu võrreldes steroididega on kõrvaltoimete puudumine.
Kurkumi suurim eelis ongi see, et tal puuduvad soovimatud kõrvaltoimed.
Kurkumis sisalduv kurkumiin ei imendu väga hästi, kui seda anda eraldiseisvalt. Dr. Michael Greger avastas aga, et mustas pipras sisalduv fütokemikaal nimega piperiin suurendab kurkumiini imendumist kuni 2000 %. Samuti, kui seda segada nt kookosõliga, suurendab see imendumist märgatavalt.
Kuldne pasta
Koostisained:
½ tassi orgaanilist kurkumipulbrit
1-1,5 tassi allikavett (võib ka filtreeritud või keedetud ja jahutatud või külmutatud ja ülessulatatud vett)
1,5 teelusikatäit värskelt jahvatatud musta pipart
¼ tassi orgaanilist kookosõli (võib ka MCT õli või ghee’d)
Juhised:
Sega kurkum 1 tassitäie veega pannil. Ülejäänu vesi hoia juhuks, kui sul on vaja pastat veidi vedelamaks muuta. Sega vedelikku madalal/keskmisel kuumusel umbes 7-10 minutit. Selle aja jooksul peaks tekkima paks pasta. Kui pasta muutub liiga paksuks, lisa veidi vett. Kui pasta tundub liiga vedel, lisa kurkumit ning kuumuta veel paar minutit. Kui pasta on paksenenud, lisa must pipar ning õli ning sega korralikult. Lase segul jahtuda. Pane kaanega purki ning säilita külmkapis. Kasuta ära 2 nädala jooksul.
Enamus koertel ei ole pasta maitse vastu mitte midagi. Kuldset pastat võid lisada koera toidule segades seda vee või keefiriga, kuna kurkum võib esile kutsuda ka kõhukinnisust. Arvesta ka sellega, et kurkum määrib – pasta tasub segada keefiri või toiduga korralikult või su lemmik kõnnib ringi kollaste vuntsidega (teema eriti heleda koera puhul).
Palju anda?
Kogused:
väikesed koerad – alusta umbes ¼ teelusikatäiega päevas
keskmise suurusega koerad – alusta ½ teelusikatäiest päevas
suured koerad – alusta ¾ teelusikatäiest päevas
ülisuured koerad – alusta 1 teelusikatäiest päevas
Need on soovituslikud alustamise kogused, aga sa võid hiljem veidi koguseid suurendada – suurte koerte puhul kuni 1 supilusikatäis päevas.
Tihti võib jääda mulje, et põletik on ainult liigeseprobleemidega koerte probleem. Tegelikult on põletik peaaegu kõikide haiguste algpõhjus. Nt vähk, artriit, allergia, neeruhaigused, hammastega seotud probleemid, seedetrakti haigused on kõik põhjustatud kroonilisest põletikust. Tuleb meeles pidada, et põletik iseenesest ei ole halb, kuna põletiku abil algab kehas paranemine. Küll aga on halb krooniline põletik, mis püsib nädalaid, kuid või isegi aastaid.
Teadlased avastasid hiljuti, et südamehaigust saab seostada hammastega seotud probleemidega. Krooniline põie infektsioon võib aga viia põievähini. Ning krooniline põletik on peamine artriidi ja liigeste degeneratsiooni põhjus.
2014 läbi viidud uuringus avastati, et kurkumiin toimis artriidi käes vaevlevatel inimestel paremini kui ibuprofeen. 2004 uuring avastas, et kurkumiin (sarnaselt reservatrooliga) toimis sama hästi kui põletikuvastased ravimid. Kurkumiin toimis paremini ka kui aspiriin.
Seega võiks kurkum olla kodus alati olemas kui põletiku alandaja.
Vähi ennetamine ja ravi
Kurkum on tugev antioksüdant. Suurbritannias läbi viidud uuring näitas, et kurkumiin võib peatada vähieelsetel seisunditel muutumast vähiks. Lisaks võib kurkum ka aidata vähki ravida. Peaaegu 1/3 kõikidest kurkumi uuringutest on vähiuuringud ning tulemused on väga lubavad. Kurkum on hävitanud vähirakke ning hoiab ära nende juurdekasvu. Väidetavalt tekib umbes pooltel täiskasvanud koertel vähk, seega võib kurkum olla väga hea võimalus kaitsta oma lemmikut nii vähi kui sellest tuleneva põletiku vastu.
Artriidi valu leevendamine
Artriit on põletiku tulemus ning kuna kurkum vähendab kehas põletikku, võib ta ka vähendada artriidi poolt tekitatud valu ning jäikust. Teeb seda muuhulgas paremini kui tavapärased valuvaigistid.
2014 aastal avaldasid Tai teadlased uuringu tulemused, mis võrdlesid kurkumiini ja ibuprofeeni ravi põlve osteoartriidi puhul. Tulemuseks oli, et kurkumiin toimis sama hästi valu vaigistamisel kui ibuprofeen ning seda ilma seedetrakti kõrvalmõjudeta, mis kaasnesid ibuprofeeni võtmisega.
Seedetrakti häirete ravi
Kurkumi põletikuvastane toime võib olla abiks nii soolepõletiku kui ka teiste seedetrakti häirete ravimisel. Jaapani Hamamatsu lõunahaigla teadlased kommenteerisid, et kurkumiini “pärssiv toime peamistele põletikulistele mehhanismidele […] ja selle võrratu ohutusprofiil viitavad sellele, et soolepõletiku ravimisel on sellel head väljavaated”.
Steroidide asendus
Paljud koerad pannakse steroidide peale allergiate ja liigesevalu tõttu. Mõningad uuringud on näidanud, et kurkumiin on sama efektiivne kui steroidid. Suurim võlu võrreldes steroididega on kõrvaltoimete puudumine.
Kurkumi suurim eelis ongi see, et tal puuduvad soovimatud kõrvaltoimed.
Kurkumis sisalduv kurkumiin ei imendu väga hästi, kui seda anda eraldiseisvalt. Dr. Michael Greger avastas aga, et mustas pipras sisalduv fütokemikaal nimega piperiin suurendab kurkumiini imendumist kuni 2000 %. Samuti, kui seda segada nt kookosõliga, suurendab see imendumist märgatavalt.
Kuldne pasta
Koostisained:
½ tassi orgaanilist kurkumipulbrit
1-1,5 tassi allikavett (võib ka filtreeritud või keedetud ja jahutatud või külmutatud ja ülessulatatud vett)
1,5 teelusikatäit värskelt jahvatatud musta pipart
¼ tassi orgaanilist kookosõli (võib ka MCT õli või ghee’d)
Juhised:
Sega kurkum 1 tassitäie veega pannil. Ülejäänu vesi hoia juhuks, kui sul on vaja pastat veidi vedelamaks muuta. Sega vedelikku madalal/keskmisel kuumusel umbes 7-10 minutit. Selle aja jooksul peaks tekkima paks pasta. Kui pasta muutub liiga paksuks, lisa veidi vett. Kui pasta tundub liiga vedel, lisa kurkumit ning kuumuta veel paar minutit. Kui pasta on paksenenud, lisa must pipar ning õli ning sega korralikult. Lase segul jahtuda. Pane kaanega purki ning säilita külmkapis. Kasuta ära 2 nädala jooksul.
Enamus koertel ei ole pasta maitse vastu mitte midagi. Kuldset pastat võid lisada koera toidule segades seda vee või keefiriga, kuna kurkum võib esile kutsuda ka kõhukinnisust. Arvesta ka sellega, et kurkum määrib – pasta tasub segada keefiri või toiduga korralikult või su lemmik kõnnib ringi kollaste vuntsidega (teema eriti heleda koera puhul).
Palju anda?
Kogused:
väikesed koerad – alusta umbes ¼ teelusikatäiega päevas
keskmise suurusega koerad – alusta ½ teelusikatäiest päevas
suured koerad – alusta ¾ teelusikatäiest päevas
ülisuured koerad – alusta 1 teelusikatäiest päevas
Need on soovituslikud alustamise kogused, aga sa võid hiljem veidi koguseid suurendada – suurte koerte puhul kuni 1 supilusikatäis päevas.
NB! Hea on anda kurkumit väikestes kogustes mitu korda päevas, kuna kurkumiin kaob kehast üpris kiiresti.
Kuldne piim
Peamiseks koostisosaks on kurkum, mis sisaldab kurkumiini, polüfenooli, mis on peamine aktiivne komponent, millel on tuvastatud üle 150 potentsiaalse terapeutilise toime. Jook sisaldab rikkalikult antioksüdante, on põletiku- ja vähivastase toimega.
Jook:
On põletikuvastane, antioksüdantiderikas, antiseptiline ning valu vaigistava toimega
Tõstab immuunsust
Vähivastase toimega
Aitab hoida kolesteroolitaseme korras
Soodustab seedimist
Puhastab maksa
Reguleerib ainevahetust ning aitab alandada kaalu
Hoiab vererõhu korras
Soodustab mälu- ning aju tegevust
Abiks erinevate nahaprobleemide korral
Alandab triglütseriide
Liigesevalud, artriit
Lisades kurkumile või kurkumiinile musta pipart suureneb sellega kurkumiini biosaadavus 1000 korda, seda mustas pipras oleva piperiini tõttu ehk et segades kurkumiga veidike musta jahvatatud pipart, suurendab see keha imendumisvõimet omastamaks kurkumiini tervelt 2000 %.
Esimene etapp ehk kurkumipasta valmistamine:
¼ tassi (62,5 ml) jahvatatud kurkumit (ca 3 kuhjaga sl)
½ tl jahvatatud musta pipart
½ tassi (125 ml) allikavett (võib ka filtreeritud või keedetud ja jahutatud vett või külmutatud ja ülessulatatud vett)
Kuldne piim
Peamiseks koostisosaks on kurkum, mis sisaldab kurkumiini, polüfenooli, mis on peamine aktiivne komponent, millel on tuvastatud üle 150 potentsiaalse terapeutilise toime. Jook sisaldab rikkalikult antioksüdante, on põletiku- ja vähivastase toimega.
Jook:
On põletikuvastane, antioksüdantiderikas, antiseptiline ning valu vaigistava toimega
Tõstab immuunsust
Vähivastase toimega
Aitab hoida kolesteroolitaseme korras
Soodustab seedimist
Puhastab maksa
Reguleerib ainevahetust ning aitab alandada kaalu
Hoiab vererõhu korras
Soodustab mälu- ning aju tegevust
Abiks erinevate nahaprobleemide korral
Alandab triglütseriide
Liigesevalud, artriit
Lisades kurkumile või kurkumiinile musta pipart suureneb sellega kurkumiini biosaadavus 1000 korda, seda mustas pipras oleva piperiini tõttu ehk et segades kurkumiga veidike musta jahvatatud pipart, suurendab see keha imendumisvõimet omastamaks kurkumiini tervelt 2000 %.
Esimene etapp ehk kurkumipasta valmistamine:
¼ tassi (62,5 ml) jahvatatud kurkumit (ca 3 kuhjaga sl)
½ tl jahvatatud musta pipart
½ tassi (125 ml) allikavett (võib ka filtreeritud või keedetud ja jahutatud vett või külmutatud ja ülessulatatud vett)
mett
Sega kõik koostisosad väikeses potis, keera pliidiraud keskmisele kuumusele ning sega segu pidevalt segades, kuni moodustub paks pasta ja kumuta ca 6-7 minutit. Kui selle käigus muutub pasta liiga kuivaks, lisa juurde vähekene vett, lõpptulemus peaks jääma selline hapukoore taoline pasta. See ei võta kaua aega, seega ära lahku pliidi juurest! Lase segul jahtuda ning hoia jahtunud segu külmikus kaanega suletud purgis või anumas. Pastat jagub umbes 2-3 nädalaks, oleneb sellest, kui mitu korda päevas kuldset piima teha, parim oleks 1-2 korda päevas. Pastat ei soovitata hoida kauem kui 14-21 päeva, sest ka pasta rikneb. Kas pasta on veel korralik või mitte, on võimalik lõhna järgi tuvastada, nimelt riknema hakanud pastale tekib selline kibe ja metalne lõhn juurde. Kui pastale on tekkinud selline kõrvallõhn, siis ei tohiks seda enam tarbida.
Teine etapp ehk kuldse piima valmistamine
1 tass (250 ml) kookospiima
1 tl kookosrasva
¼ - ½ tl või rohkem (vastavalt maitse-eelistusele) kurkumipastat
mett
Sega piim ja pasta väikeses potis, keera pliidiraud keskmisele kuumusele. Kuumutamise käigus tuleb segu pidevalt segada ning ära lase segul keema tõusta! Kui piim valmis, lisa õli ja sega see kenasti piima sisse ning kõige viimaks lisa maitseks mesi .
Need, kellele ei meeldi kuldne piim, kuid soovivad ikkagi kasu saada kurkumi kasulikest omadustest, võiksid tarbida 1-2 tl kurkumipastat. Eriti tõhus on see artriidivalude ning muude valude korral, juba mõne päeva möödudes peaksid tundma vahet, aga selleks peaks pastat tarbima iga päev.
Piima lisatud õli aitab libestada liigeseid ja on ka nahale väga kasulik, on kasulik ka veel silmadele, juustele, küüntele.
Kui on probleeme uinumisega, siis kuldne piim aitab rahulikult uinuda ja kenasti välja magada.
Hammaste valgendamine
Siiski väike vihje, et kui kurkum tavaliselt määrib kõik millega kokku puutub kollaseks, siis hambad teeb ta hoopis valgeks. Kurkumit saab suurepäraselt kasutada loodusliku hammaste valgendajana ning piisab, kui pesta sellega hambaid kord paari nädala tagant.
¼ tl kurkumit (pulbrina)
mõned tilgad vett
Sega omavahel kurkum ja vesi pastaks, pane see hambaharjale ja pese hambaid umbes 2 minutit. Peale pesu loputa hambad üle. Tuleb silmas pidada, et hambahari saab selle toiminguga üdini kollaseks. Meeles tuleb pidada, et kõik see, mis on suust väljaspool, muutub kollaseks ja jääb üsna pikalt kollaseks! Kurkum ei kahjusta valgendamisel hambaemaili, mida teevad enamus valgendajaid.
Võimalikud kõrvalmõjud
Kurkum on “soojendav” vürts, seega kui su koeral on kogu aeg palav ning ta otsib jahedat põrandat, millel lamada, ei pruugi kurkum talle sobida.
Kurkum ei pruugi sobituda mõne ravimiga, sealhulgas põletikuvastaste ning diabeediravimitega. Võib segada ka mõnda keemiaravi. Seega kui su koer on mõne ravimi peal, räägi holistilise veterinaariga.
Lisaks on kurkum vastunäidustatud ka sapiteede ummistuse või sapikivide korral.
Allikad:
internet ja https://www.dogsnaturallymagazine.com/turmeric-dogs
Sega kõik koostisosad väikeses potis, keera pliidiraud keskmisele kuumusele ning sega segu pidevalt segades, kuni moodustub paks pasta ja kumuta ca 6-7 minutit. Kui selle käigus muutub pasta liiga kuivaks, lisa juurde vähekene vett, lõpptulemus peaks jääma selline hapukoore taoline pasta. See ei võta kaua aega, seega ära lahku pliidi juurest! Lase segul jahtuda ning hoia jahtunud segu külmikus kaanega suletud purgis või anumas. Pastat jagub umbes 2-3 nädalaks, oleneb sellest, kui mitu korda päevas kuldset piima teha, parim oleks 1-2 korda päevas. Pastat ei soovitata hoida kauem kui 14-21 päeva, sest ka pasta rikneb. Kas pasta on veel korralik või mitte, on võimalik lõhna järgi tuvastada, nimelt riknema hakanud pastale tekib selline kibe ja metalne lõhn juurde. Kui pastale on tekkinud selline kõrvallõhn, siis ei tohiks seda enam tarbida.
Teine etapp ehk kuldse piima valmistamine
1 tass (250 ml) kookospiima
1 tl kookosrasva
¼ - ½ tl või rohkem (vastavalt maitse-eelistusele) kurkumipastat
mett
Sega piim ja pasta väikeses potis, keera pliidiraud keskmisele kuumusele. Kuumutamise käigus tuleb segu pidevalt segada ning ära lase segul keema tõusta! Kui piim valmis, lisa õli ja sega see kenasti piima sisse ning kõige viimaks lisa maitseks mesi .
Need, kellele ei meeldi kuldne piim, kuid soovivad ikkagi kasu saada kurkumi kasulikest omadustest, võiksid tarbida 1-2 tl kurkumipastat. Eriti tõhus on see artriidivalude ning muude valude korral, juba mõne päeva möödudes peaksid tundma vahet, aga selleks peaks pastat tarbima iga päev.
Piima lisatud õli aitab libestada liigeseid ja on ka nahale väga kasulik, on kasulik ka veel silmadele, juustele, küüntele.
Kui on probleeme uinumisega, siis kuldne piim aitab rahulikult uinuda ja kenasti välja magada.
Hammaste valgendamine
Siiski väike vihje, et kui kurkum tavaliselt määrib kõik millega kokku puutub kollaseks, siis hambad teeb ta hoopis valgeks. Kurkumit saab suurepäraselt kasutada loodusliku hammaste valgendajana ning piisab, kui pesta sellega hambaid kord paari nädala tagant.
¼ tl kurkumit (pulbrina)
mõned tilgad vett
Sega omavahel kurkum ja vesi pastaks, pane see hambaharjale ja pese hambaid umbes 2 minutit. Peale pesu loputa hambad üle. Tuleb silmas pidada, et hambahari saab selle toiminguga üdini kollaseks. Meeles tuleb pidada, et kõik see, mis on suust väljaspool, muutub kollaseks ja jääb üsna pikalt kollaseks! Kurkum ei kahjusta valgendamisel hambaemaili, mida teevad enamus valgendajaid.
Võimalikud kõrvalmõjud
Kurkum on “soojendav” vürts, seega kui su koeral on kogu aeg palav ning ta otsib jahedat põrandat, millel lamada, ei pruugi kurkum talle sobida.
Kurkum ei pruugi sobituda mõne ravimiga, sealhulgas põletikuvastaste ning diabeediravimitega. Võib segada ka mõnda keemiaravi. Seega kui su koer on mõne ravimi peal, räägi holistilise veterinaariga.
Lisaks on kurkum vastunäidustatud ka sapiteede ummistuse või sapikivide korral.
Allikad:
internet ja https://www.dogsnaturallymagazine.com/turmeric-dogs
No comments:
Post a Comment